Workshops

Att delta i en workshop gör att du får mer fördjupad kunskap och förståelse kring något speciellt fokusområde inom yogan. Workshopen håller oftast på något längre än en ”vanlig” yogaklass och du får också med dig någon form av dokumentation/material efteråt för att kunna fördjupa dig själv hemma på egen hand.

 

 Nedan följer exempel på tidigare workshops;

  • "Gubbyoga"
  • Yoga hemma
  • Teknik
  • Kungen och drottningen av asanas – Huvudstående och skulderstående

 

EXTRA "lösa" tillfällen i juni som ej ingår i en kurs

Tisdag 11/6 kl.17.15-18.45 - Yinyoga - Inga förkunskaper behövs

Onsdag 12/6 kl.19.15-20.30 - Virya flow - Passar dig som gått minst en grundkurs i Viryayoga eller motsvarande - FULLBOKAD

Måndag 17/6 kl.17.15-18.30 - Virya flow - Passar dig som gått minst en grundkurs i Viryayoga eller motsvarande

Tisdag 18/6 kl.19.15-20.45 - Yinyoga - Inga förkunskaper behövs.

 

Flow innebär att vi tillsammans bygger upp ett flöde utan avbrott för "demonstrationer". Du kommer få flera alternativ att välja mellan ibland för att passet ska passa just dig. Svettigt och roligt :)

 

Pris 220kr/tillfälle

Anmälan är bindande

 

Anmälan eller frågor 

pernilla@halsokompassen.com

070-415 76 99

 

Workshop - Yoga hemma Viryayoga och Yinyoga

Gör yogan till en naturlig del av din vardag.

 

Skulle du vilja komma igång med att yoga regelbundet hemma? Vill du kunna ta med dig din yogarutin ut i trädgården, till sommarstugan eller kanske på semesterresan?

Då är det här workshopen för dig

Vi kommer tillsammans gå igenom ett upplägg som du lätt kan använda dig av  hemma. Du får med dig ett litet skriftligt material som "kom ihåg". 

 

Yinyoga 

Söndag 2/6 kl.19-20.30

Pris 390kr

Anmälan är bindande.

 

Viryayoga - FULLBOKAD 

Tisdag kl.19.15-20.45

Pris 390kr

Anmälan är bindande

 

Anmälan eller frågor:

pernilla@halsokompassen.com

070-415 76 99